Une bonne quinzaine de Cyclos du C.R.D Saint Savinois se retrouve ce matin pour participer à la Rando Cyclo de notre club voisin à l'Isle d'Abeau.
A noter la présence de nos deux "Grecques" Jeannine et Annie fraîchement débarquées hier ...... et déjà en manque ?
Alain prend une photo au départ et roulez !
Pour le 90 km, la première partie est très roulante, on se retrouve aux Grottes La Balme après 50 km parcourus à 24 km/h de moyenne. Mais ça s'arrête là !
| Christian, Serge, Dominique, Jeannine, Maurice, Annie, Alain |
Entre temps ravitaillement à Serrières de Briord
La suite est une enchaînement de bosses dont la première à la sortie de La Balme Les Grottes tourne entre 10 et 15% et pas que pour 100 m. Ça te remet les pendules à l'heure.
Au total 1000 m de dénivelé dont 80 % dans les 40 derniers km .....et la moyenne redevient normale.
Nous rentrons à l'Isle d'Abeau bien servis. Merci pour ce parcours sportif des Dauphins
Isle dAbeau - Rando circuit 90 km - D+ 1000 m - de bocaud sur Garmin Connect - Détails

A 24 km/h ce n'est pas une question d'affinité mais bien de condition physique!
RépondreSupprimerGeorges
Oui c'est bien ce que j'appelle "la forme"
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